发布日期：2025-01-04 10:32    点击次数：150

身处现代社会，湿寒体质似乎越来越普遍。我们吹着空调、喝着冷饮，享受便捷生活的同时，湿寒也悄然入侵。长期在空调房中，寒邪容易凝滞；冷饮则让脾胃受寒，水湿运化失常。湿寒体质的表现可不少，比如总觉得浑身没劲儿、脑袋昏沉，胃口也不好，吃什么都不香。从中医角度看，湿寒会阻碍气血运行，影响脏腑功能。要改善这种状况，就得改变生活方式。减少生冷食物摄入，适当出汗排出湿气，利用艾灸温通经络。大家觉得现代生活中还有哪些因素加重了湿寒体质呢？

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发布于：江苏省

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